Umi dan Sikecil

Alpukat merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini mempunyai banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau materi dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat menciptakan banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya alasannya dianggap mempunyai kandungan lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan khasiat alpukat atau avokad? Alpukat atau avokad berasal dari bahasa Aztek yaitu ahuacatl. Buah ini memang berasal dari tempat tempat suku Aztek berasal yaitu di tempat Amerika Tengah dan Meksiko. Awalnya buah ini mulai diperkenalkan oleh Martín Fernández de Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol, pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada ketika yang sama juga, para pasukan Spanyol yang menjajah Amerika Tengah juga memperkenalkan coklat, jagung dan kentang kepada masyarakat Eropa. Seja...

Menemukan waktu terbaik untuk hamil berarti harus memahami siklus menstruasi Anda dan mengidentifikasi gejala fisik Anda. serta sanggup mendeteksi hari-hari Anda yang paling subur.   Anda sanggup memakai pengamatan lendir vagina Anda, perubahan serviks dan mungkin menghitung hari dari siklus menstruasi Anda untuk merencanakan kapan waktu bercinta terbaik dengan pasangan Anda. Anda juga sanggup memakai perubahan suhu basal tubuh Anda untuk mendeteksi ovulasi (untuk mengkonfirmasi apakah ovulasi telah benar-benar terjadi) dan memilih waktu Anda yang paling subur. Beberapa hal yang harus Anda ingat adalah: Sperma seorang laki-laki sanggup bertahan hingga 6 hari dalam lendir seorang perempuan subur sebelum ia berovulasi. Tapi kemungkinan besar mereka akan bertahan untuk membuahi sel telur yang matang yaitu sekitar 1 hingga 3 hari sebelum sel telur dilepaskan. DAN Sel Telur sanggup bertahan selama 12 hingga 24 jam sesudah dilepaskan. Oleh alasannya yaitu itu masih mungkin untuk hamil...

Sebagian besar perempuan pernah mengalami kondisi di mana menstruasi tidak teratur. Siklus tidak teratur ini sanggup berarti memendek atau memanjang harinya. Menstruasi ialah serangkaian perubahan tubuh seorang perempuan untuk mempersiapkan kehamilan. Setiap bulannya uterus tumbuh menjadi lapisan gres (endometrium) yang siap dibuahi. Ketika sel telur tidak dibuahi maka dia akan keluar dan ini yang dinamakan menstruasi. Perempuan mulai mengalami menstruasi   antara usia 11 sampai 14 tahun dan berhenti dikala menopause sekitar usia 50-an. Untuk mengetahui apakah siklus menstruasi Bunda teratur atau tidak tentunya kita harus tahu bagaimana siklus menstruasi yang teratur. Rata-rata siklus yang teratur ialah 28 hari. Dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari pertama menstruasi berikutnya. Kenapa tidak teratur? Menstruasi tidak teratur disebabkan oleh beberapa faktor terutama hormon. Berikut faktor-faktor penyebabnya : • Hormon Hormon estrogen dan progesterone mempunyai tuga...

Kita seringkali merasa lelah dan kewalahan dengan sikap bawah umur yang susah diatur dan membantah. Tidak jarang pula faktor ini memicu adanya kekerasan yang dilakukan orangtua pada anaknya. Namun, bukan berarti hal ini menjadi pembenaran orangtua memakai kekerasan dalam mendidik anak-anak. Cari tahu penyebabnya mengapa ia tidak disiplin dan bagaimana mengajarkannya untuk disiplin. Mengajarkannya disiplin bukanlah semata-mata menghindari kerepotan dalam mengurus anak, tetapi juga menjadi ‘bekal’ untuknya menjadi anak yang bertanggung jawab kelak. Penyebab Anak yakni peniru yang ulung. Apa yang ia lakukan yakni hasil dari apa yang ia lihat di sekelilingnya. Bila kini ia tidak mau mengejarkan kiprah rumahnya, mungkin sebab beliau melihat Bunda yang seringkali mengulur-ngulur waktu melaksanakan pekerjaan rumah. Atau jikalau ia sering membantah dengan bunyi tinggi, mungkin sebab ia kerap kali melihat sang ayah yang berteriak di telepon. Bisa jadi kebiasaannya tidak menghabiskan ma...

Layaknya merawat bayi yang lahir cukup bulan tentu saja bayi prematur juga membutuhkan perawatan yang sama. Termasuk didalamnya perawatan kebersihan dan kebutuhan minum. Namun demikian ada beberapa ‘ hobby ” atau   kebiasaan yang sering dimiliki oleh bayi – bayi prematur yang menciptakan kita harus lebih hati   – hati dan ekstra perhatian untuk merawat si bayi yang terlahir sebelum waktunya   yakni kurang dari 37 ahad ini. Yuk kita perhatikan apa saja sih yang gampang terjadi atau sering diitemukan   dan menjadi sebagian dilema pada bayi prematur. 1. Bayi prematur mudah  kedinginan Mengapa ? lantaran pada kulit bayi prematur sangat tipis dan mengandung sedikit sekali lemak. Selain itu sentra pengatur suhu tubuhnya juga belum sempurna. Bayangkan saja bagaimana si mungil nan imut ini harus berjuang untuk mempertahankan suhu tubuh badannya. Di dalam rahim sang bayi cukup hangat tapi ketika harus terlahir maka suhu di luar rahim ibu cenderung lebih dingin. Itulah...

Peristiwa kelahiran bayi di tengah keluarga niscaya akan membawa suasana senang dan ceria. Namun demikian adakalanya sebagai orangtua   sering kebingungan bila menghadapi bayinya yang menangis terus atau rewel. Apa saja sih kira – kira penyebab bayi menangis. Baik juga kalau kita coba kenali   penyebab bayi menangis dan cara mengatasinya satu persatu. Bayi gres lahir mengalami suatu masa transisi atau masa peralihan dari suasana di dalam rahim yang hangat, nyaman dan kondusif berpindah ke suasana di luar rahim dikala terlahir ke dunia. Perubahan suhu, suara, dan kenyamanan ini menjadi sebuah proses adaptasi gres bagi bayi mungil. Sahabat tahukah anda ternyata tangisan awal bayi sangat penting sebagai penentu keadaan kesehatan bayi dikala lahir dan seterusnya. Oleh lantaran itu setiap   menolong bayi   gres lahir maka dokter atau bidan selalu berusaha biar bayi sanggup menangis   dan mengatakan tanda tanda perjuangan bernafas spontan. Setelah proses persalina...

  Keputusan untuk menambah anak bahkan lebih sulit dari mempunyai anak pertama, bahkan ada komentar yang menyatakan bahwa "menambah satu anak berarti pekerjaan ayah dan ibu menjadi dua kali lipat."  Hal tersebut menjadi positif jika dikaitkan dengan kenyataan bahwa menambah anak tak saja menyangkut duduk perkara "punya anak", tetapi lebih merupakan sebuah perubahan dalam keluarga. Dengan menambah anak, maka gaya hidup, alur keuangan, pembagian pekerjaan, kekerabatan kekeluargaan, dan tentu saja kekerabatan dengan anak yang sudah ada, akan berbeda. Bila dikala ini bunda dan ayah sedang merencanakan untuk menambah momongan, beberapa hal berikut mungkin sanggup dijadikan sebagai materi pertimbangan sebelum menciptakan keputusan. Usia buah hati bunda Dalam hal ini, tidak ada balasan yang salah atau benar, meskipun sebaiknya kehamilan ditunda jika si kecil masih berusia di bawah 6 bulan. Banyak yang beranggapan bahwa semakin bertambah usia seorang anak, semaki...

Di samping perawatan bayi, yang juga sangat penting ialah merawat kesehatan bunda. Sebab, kesehatan bayi sedikit banyak juga tergantung pada kondisi ibunya. Demikian pula dengan asupan makanannya, terutama bagi ibu yang menyusui. ASI yang diberikan ibu memang berkualitas dan sangat berkhasiat bagi kesehatan dan tumbuh kembang bayi, namun mutunya tetap harus dijaga. Santapan yang sebaiknya dikonsumsi para bunda yang sedang menyusui harus mengandung masakan bergizi, namun dalam jumlah yang lebih banyak. Menurut Dr. William Sears dalam bukunya The Baby Book, kalau Anda menyantap masakan yang baik untuk Anda, Anda akan mempunyai lebih banyak energi dan merasa lebih baik, ibarat pada masa nifas dan dikala stres lantaran menjadi ibu baru. Untuk gizi seimbang, Dr. Sears menyarankan kelima kelompok masakan dasar ini: kelompok nasi, serealia, roti gandum, atau pasta kelompok sayuran kelompok buah-buahan kelompok ikan, daging, unggas, kacang kering, telur, dan kacang kelompok susu, yogh...

Kehamilan multipel (multiple pregnancy) ialah suatu kehamilan dengan dua janin atau lebih. Sering disebut juga sebagai kehamilan kembar (twin pregnancy). Ibu yang melahirkan bayi kembar akan lebih banyak membutuhkan dukungan, baik itu secara lahiriah maupun jasmaniah. Kehamilan kembar memang beresiko terhadap persalinan yang lebih besar dibanding kehamilan tunggal. Kesulitan yang sering didapati antara lain anemia, air ketuban meningkat 10 kali lipat sehingga rahim lebih meregang dan menyebabkan resiko persalinan prematur, kontraksi rahim kurang dan pendarahan setelah melahirkan meningkat. Namun, dengan segala risiko tersebut jangan menciptakan Anda merasa terbebani. Yang penting, rajin berkonsultasi ke dokter dan ikuti semua saran kesehatan bagi kehamilan dan persalinan kembar untuk mencegah segala kemungkinan. Berikut ini ada beberapa saran yang sanggup diikuti untuk mempersiapkan kelahiran si kembar: Kontrol kehamilan lebih sering dari biasanya, kira-kira pada usia kehamilan 24 ah...